有一张巴掌大的精致小脸是很多人的理想，可是怎样才可以瘦出这样的小脸呢？这是个问题，脸大的原因很多，但有效瘦脸的最快方法也有，下面从饮食和运动两个方面来帮助大家瘦脸，可要看仔细哦。
黑咖啡
黑咖啡是一种很好的消除水肿的饮品，里面的咖啡因是主要作用源，但是绝对不要和加糖或者加伴侣的咖啡，会长胖哦。如果不适应黑咖啡的味道，可以加一点脱脂牛奶。
绿茶
很多人，尤其是女孩子都不怎么喜欢喝茶，其实绿茶可以防辐射、抗氧化，最主要的是还可以排水，但是一定要喝自己冲泡的而不是加了糖和香料的茶饮料。
