减肥
苗条身材是每个年轻人的期望 那有什么方法能有苗条的身材呢?给大家介绍减肥瘦身食谱能给大家带来益处.
减肥瘦身食谱一、芹菜胡萝卜碎：制作步骤，1芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁，胡萝卜切碎;锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可。
减肥瘦身食谱二、胡萝卜苹果汁：制作步骤，胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片;将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可。
减肥瘦身食谱三、芹菜豆腐干：制作步骤，豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出;花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透;再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟;加味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘。
减肥瘦身食谱四、胡萝卜丝炒青蒜：制作步骤，1、胡萝卜洗净去皮，擦成丝;肥瘦肉剁成碎肉;生姜洗净去皮，切碎;酸咸菜切小丁，蒜苗洗净切碎备用;2、锅中放入少许油加热至五成，放入碎肉和生姜碎翻炒至颜色变白，然后依次放入料酒和老抽翻炒均匀;3、锅中放入适量油加热，放入胡萝卜丝翻炒片刻，加入少许生抽和盐调味;4、然后依次放入炒好的碎肉、咸酸菜和蒜苗碎，翻炒均匀即可出锅。
减肥瘦身食谱五、柠檬蜂蜜水：制作步骤，1、将柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净，将柠檬切成薄片;2、将柠檬片放在凉开水中，再放入蜂蜜冲调即可。
想要有好身材的人不防试试以上的减肥瘦身食谱.