4种食物 减去体内多余脂肪

美国MSNBC近日刊登营养学家推荐的5种食物，有助减去体内多余脂肪。

柠檬水

柠檬水：美国加州大学研究发现，以柠檬水取代甜饮料的减肥者，每年平均多减肥3磅(约合1.36公斤)。