各种饮料也和减肥，息息相关。与你一起分享，让你越喝越瘦的六种饮料。
1.白水
引用大量白水可促进新陈代谢
将碳酸饮料改为白水，每天可以降低好几百卡路里的摄入。饭前喝2杯水还容易产生饱腹感。研究还发现，饮用大量的白水可以促进代谢。
