喝蜜糖加快脂肪堆积

有人说每天早上以一杯蜜糖代替鲜奶、豆浆及其它饮料可达到减肥的效果。

但应该知道，蜜糖除有轻泻作用外，其高浓度糖分同样会加快脂肪聚积。