惊人：2个月瘦22斤

很多减肥方法小丽也试了不少，还有些奇怪的偏方。最后发现，有效果的还是健康的减肥品＋饮食控制＋适当运动！ 小丽运动少，主要是使用了健康的减肥品，然后就是用其他的方法辅助下。

１、创造一个适合减肥的环境 很多姐妹们常抱怨，节食的过程中暴掉了，小丽自己也有过这样的经验。小丽解决这个问题的办法就是：　不去超市，不在家里囤积任何零食！ 这点非常重要哦！ 小丽减肥期间，家里的食物都是妈妈去超市采购，这里真得很感谢她对小丽减肥的支持。 家里基本上不会吃什么大荤菜，免得小丽把不住嘴巴。