无花果富含有机酸和多种酶，可清热润肠，具有助消化、保肝解毒的功效。近来发现它对二氧化硫、三氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。而且无花果的热量很低，
是相同重量猪肉热量的十分之一，100克无花果的热量才59千卡。所以适当吃一些对减肥有帮助
