水果减肥餐 3天就能瘦5斤

早餐：生果1个、鲜果汁1杯午餐：生果沙拉1碟、水1杯

晚餐：生果沙拉1碟、鲜果汁1杯 早餐：水果拼盘1碟、清水1杯午餐：生菜沙拉1碟、清水1杯晚餐：白灼青菜随意、生果2个