自制强效刮油减肥茶 瘦出性感小蛮腰

　　怎样减掉肚子上的赘肉，彻底和小“腹”婆bye-bye？下面，小编就教你减肚子最有效的方法：自制减肥茶瘦腰腹。通过喝花草茶润肠通便，排出囤积在肚子里的多余废物和油脂，并促进腰部脂肪分解，快速瘦出小蛮腰。

 

　　

 

 

　　瘦腰减肥茶一：腰部脂肪普洱茶

 

　　材料：普洱茶适量，菊花5朵。

 

　　做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。

 

　　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。

 

　　瘦腰减肥茶二：强效瘦腰荷叶茶

 

 

　　1.纯荷叶茶

 

　　材料：荷叶1包。

 

　　做法：把荷叶放到杯子里，导入热水，盖上盖子，焖5分钟即可。

 

　　2.荷叶玫瑰茶

 

　　材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。

 

　　做法：用开水冲泡即可。

 

　　功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。