冬瓜减肥汤做法

　　冬瓜减肥汤做法

　　冬瓜减肥汤做法，冬瓜是我们日常生活中常见的一种蔬菜，和一些其他食材搭配可以起到瘦身养生的效果，下面小编就为大家介绍两款冬瓜减肥汤做法。

 

　　一 冬瓜海带汤

　　做法：1：将冬瓜去皮切块然后洗净。

　　2：海带用水泡40分钟左右，

　　3： 锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。

　　4：为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7，8分钟然后加盐就可以起锅了，咸淡自己要控制好。

　　二 陈皮冬瓜汤

　　材料 ：主料：冬瓜250克

　　辅料：鲜香菇50可，陈皮25克

　　调料：盐3克，白砂糖3克，姜2克，味精2克，香油5克

　　做法：1.冬瓜去皮切成马蹄形，在沸水中稍煮，捞出浸冷沥干。

　　2.陈皮浸软，除去果皮瓤。

　　3.冬菇去蒂浸软洗净。

　　4.用瓷锅盛冬菇、冬瓜、陈皮、姜片，将素上汤煮沸倒入锅内，盖上盖子，放入蒸笼蒸约1小时，再加入精盐、香油调味，即可出锅。

　　冬瓜减肥汤做法，以上是小编为您推荐的两款冬瓜减肥汤，有兴趣的朋友可以尝试做一下。