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十一长假8天吃出瘦美人

2015年03月30日

“十一”长假就要来了,如果你没有出行计划,是不是在家享受轻松的假日生活呢!下面小编就教你做八味减肥美食,照着做照着吃,你就能成为瘦美人。不用担心假期在家长肉肉了哦!

番茄牛肉片——利尿消肿

材料: 鲜番茄300克,嫩牛肉100克,葱、姜各5克,植物油10克,水淀粉5克,鸡蛋清5克,精盐、味精、黄酒各适量。

做法:

①将牛肉切成薄片,加黄酒、精盐抓均匀,再加鸡蛋清、水淀粉抓均匀。

②鲜番茄洗净,切成小块;葱、姜切末。

③炒勺内加植物油,烧至五成热时加葱、姜末炒出香味,倒入牛肉翻炒,烹入黄酒、清汤稍煨,加番茄块、精盐炒熟即成。

特点:味道鲜美,具有健胃消食 、利尿消肿之功效。 穿衣品味最差的女星 明星老去 容貌剧变 没有爱,能不能要钱?   我要很多很多爱,如果没有,那么就要很多很多钱……[详细] ·恋爱时该不该和他谈钱 ·他的财产会和你结婚吗 ·想把爹妈从我新家赶走 ·女人凶猛,男人怎么办 ·国庆进化论十:时尚篇 ·国庆进化论九:偶像篇 ·国庆进化论八:母子篇 重点阅读热门话题

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